***Dag 4***

Wow vilken dag!

Så här såg min dag ut:

Frukost:
1 shake
vatten

Mellanmål:
1 banan

Lunch:
1 shake
vatten

Mellanmål:
1 yoghurt

Träning:
boxercise 30 minuter
Sitips 50 st
Armböjningar 30 st

Middag:
100 g pannbiff av nötkött
blandad sallad
lite pasta
mager fetaost

Sen en redbull light MUMS!


Det är inplanerat en långpromenad sen :) Men får se om barnen tillåter det

Kram på er!

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: [email protected]

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0