***Dag 4***
Wow vilken dag!
Så här såg min dag ut:
Frukost:
1 shake
vatten
Mellanmål:
1 banan
Lunch:
1 shake
vatten
Mellanmål:
1 yoghurt
Träning:
boxercise 30 minuter
Sitips 50 st
Armböjningar 30 st
Middag:
100 g pannbiff av nötkött
blandad sallad
lite pasta
mager fetaost
Sen en redbull light MUMS!
Det är inplanerat en långpromenad sen :) Men får se om barnen tillåter det
Kram på er!
Så här såg min dag ut:
Frukost:
1 shake
vatten
Mellanmål:
1 banan
Lunch:
1 shake
vatten
Mellanmål:
1 yoghurt
Träning:
boxercise 30 minuter
Sitips 50 st
Armböjningar 30 st
Middag:
100 g pannbiff av nötkött
blandad sallad
lite pasta
mager fetaost
Sen en redbull light MUMS!
Det är inplanerat en långpromenad sen :) Men får se om barnen tillåter det
Kram på er!
Kommentarer
Trackback